Cómo Evitar Que Mi Gato Me Despierte Por La Noche (plan Paso a Paso)
¿Te preguntas «¿Cómo evito que mi gato me despierte por la noche?» ¿Maúlla fuerte buscando tu atención? ¿O tal vez Kitty salta sobre tu cama y te golpea la cara con una pata curiosa?
No estás solo.
Muchos propietarios acuden a este sitio con una queja similar y preguntan cómo pueden evitar que el gato los despierte por la noche. La falta de sueño es difícil de afrontar, pero no te desesperes. En realidad, ¡esto es un problema de conducta que a menudo es fácil de resolver!
Algunas personas sugieren encerrar a Kitty fuera de su habitación por la noche.
¿Qué tal esto en su lugar?
Podemos ahorrarle a usted y al gato algo de estrés y molestias mostrándole cómo dejar que el gato pase la noche contigo sin despertarte. Después de todo, ¿no preferirías tener esa dulce y esponjosa bola de pelo contigo por la noche? Sabes que eso también es lo que prefiere el gato.
Sí. Realmente es posible.
Le ayudaremos a comprender las razones detrás de este comportamiento nocturno y trabajaremos con usted para establecer una nueva rutina nocturna. Uno que mantendrá a tu gato activo cuando tú lo estés, y con más probabilidades de que duerma (o al menos se quede tranquilo) cuando tú duermas.
El primer paso para resolver cualquier problema de comportamiento felino es comprender las razones detrás del mismo.
Por dos razones:
Comprender el comportamiento le ayudará a implementar la solución correctamente e incluso adaptarla a su situación específica según sea necesario.
Una vez que descubras el motivo detrás de esas llamadas de alarma felinas en medio de la noche, probablemente apreciarás un poco más a tu gato y no te enojarás tanto.
¿Podría ser un problema de salud?
Antes de comenzar, una advertencia.
Este artículo trata sobre los problemas de conducta en gatos sanos. Casi siempre, el problema de los gatos que despiertan a sus dueños por la noche es puramente conductual.
Sin embargo, a veces ese no es el caso. Kitty podría sentirse mal durante la noche. En algunos gatos, un cambio en el comportamiento nocturno puede ser el primer signo de deterioro de la vista o incluso demencia.
¿Cómo puedes decir la diferencia?
Si el comportamiento vocal nocturno es algo nuevo para tu gato, especialmente si es un gatito mayor, debes hablar con tu veterinario. No intente «corregir» el comportamiento antes de descartar problemas médicos.
Leer más: Cuando los problemas físicos se convierten en problemas de conducta.
Entonces, ¿por qué algunos gatos despiertan a su dueño por la noche?
Suponiendo que su gato esté sano, es hora de intentar descubrir cuáles son las motivaciones conductuales.
En primer lugar, hay que tener en cuenta el reloj biológico interno. Los humanos somos criaturas diurnas, lo que significa que la mayoría de nosotros nos levantamos por la mañana, nos mantenemos activos durante el día y nos acostamos por la noche.
¿Qué hay de nuestros preciosos gatos? Quizás escuchaste que los felinos son nocturnos por naturaleza, es decir, duermen durante el día y están activos durante la noche.
Quizás a estas alturas te preguntes si podemos siquiera coexistir en el mismo hogar con patrones de sueño tan diferentes. No te preocupes, no es tan malo como eso.
¿Son los gatos realmente nocturnos?
Hoy en día, los expertos coinciden en que los gatos domésticos probablemente no sean verdaderamente nocturnos. Lo son… prepárate para una gran palabra elegante aquí… Crepuscular. ¿Qué significa eso?
Significa que nuestros gatos están naturalmente programados para estar despiertos y cazando (es decir, alertas y activos) durante el amanecer y el crepúsculo.
En ese momento te estarás preguntando esto: Si los gatos no son animales nocturnos entonces ¿por qué mi gato me despierta? por la noche?
Hay varias respuestas posibles a esta pregunta.
¿Cuándo es de noche realmente?
Primero, se trata de lo que consideras nocturno. Piense detenidamente en los momentos en que su gato está realmente despierto y despierto. Y activo también. Muchos de nosotros conocemos, por ejemplo, la «fiebre de las 11 en punto». En algunos climas, eso significa el intervalo de tiempo de 9 p. m. a 11 p. m., que para su gato de interior es en realidad la hora del crepúsculo.
Si ves a tu gato corriendo como loco de un extremo a otro de tu casa, en realidad estás viendo el reloj biológico crepuscular en funcionamiento.
Lo mismo ocurre con el horario de la mañana. Para nosotros, los humanos diurnos, las 4 a. m. parecen media noche. Nuestro cuerpo nos dice que el sol aún no está sobre el horizonte.
El gato crepuscular, sin embargo, siente que el sol está a punto de salir y reacciona en consecuencia. En muchas zonas falta aproximadamente una hora para el amanecer, y ya es hora de estar activo si eres un gato.
En segundo lugar, los gatos pueden ajustar, y de hecho lo hacen, sus patrones de sueño para que se adapten mejor a los nuestros. Al menos hasta cierto punto. en un estudiolos científicos compararon un grupo de gatos que vivían con sus dueños las 24 horas del día y otro grupo que permanecía afuera en un jardín cerrado durante la noche.
Los resultados mostraron claramente que los gatos que pasaban la noche con sus dueños humanos tendían a ajustar sus patrones de sueño en consecuencia. Eran menos activos durante la noche en comparación con los gatos que permanecían afuera.
En otras palabras, cuando los gatos estuvieron expuestos a los ricos estímulos del jardín desde la tarde hasta la mañana, se quedaron despiertos para explorar.
Esto nos dice que los gatos pueden controlar sus patrones de sueño hasta cierto punto. Además, nos dice qué mantiene despiertos a los gatitos mientras sus dueños duermen: tienen cosas que hacer en el jardín.
Un gato aburrido es un gato somnoliento, pero sólo hasta cierto punto
Los felinos son depredadores. La mayoría de los gatos encuentran irresistible la estimulación de la presa. Incluso si la presa está fuera de su alcance, como en el caso de los pájaros vistos a través de la ventana. Incluso si la presa es «ficticia», como un ratón de juguete o Da Bird.
Tenga esto en cuenta por ahora: usaremos esa información útil más adelante mientras intentamos resolver el problema.
Echemos un vistazo a cómo es la rutina diaria de su gato. Si estás fuera de casa y el gato está solo en casa, ¿hay suficientes pájaros y ratones para mantenerlo ocupado? Probablemente no.
Al menos no los interesantes en movimiento, ¿verdad? Y acabamos de decir que es probable que un gato aburrido se quede dormido durante el día. Ese gato está obedeciendo a su reloj interno. El reloj biológico del gato crepuscular dice: «Ahora no hay ratones por aquí, vamos a dormir para tener energía suficiente para cazarlos más tarde».
Los gatos necesitan dormir más que los humanos. alrededor de 12-16 horas al día. Eso es mucho, pero definitivamente no son las 24 horas del día. Un gato que ha pasado todo el día durmiendo estará despierto por la noche.
Especialmente durante el «amanecer» y el «anochecer», pero ya dijimos que pueden ser flexibles.
Entonces ahora son las 4 a.m. Su gato tuvo un sueño reparador todo el día de ayer y luego un poco más entre la medianoche y el «amanecer». ¿Ahora que?
El sol está a punto de salir en un par de horas y Kitty puede sentirlo. Es más, ese gato es aburrido. Él quiere tu compañía y él anhela alguna forma de estimulación para mantener a raya el aburrimiento.
¿Qué debe hacer un gato aburrido? Intentemos ver esto desde la perspectiva de tu gato:
Estoy aburrido. Quiero que alguien esté conmigo. Maullaré muy fuerte de frustración. ¡Oye, está funcionando! ¡El humano está levantado, murmurándome esos sonidos extraños! ¡Menos aburrido ahora! Oh, espera, volvieron a la cama. Ummm, intentemos de nuevo…
Cómo los propietarios refuerzan el comportamiento, incluso si nunca fue su intención
¿Qué haces cuando tu gato te despierta por la noche?
La mayoría de la gente responde. Hablan con el gato. Puede que no digan las mejores cosas, pero los gatos no saben inglés. está bien. Algunos dueños sienten lástima por el pobre gato, pensando que podría tener hambre. Entonces se levantan y alimentan al gato.
Gran error.
Al responder a las llamadas de su gato, lo ha entrenado para continuar con este tipo de comportamiento. Si alimentas al gato, sólo para asegurarte de que no tenga un hambre terrible, habrás reforzado aún más el comportamiento. Escuchemos los pensamientos de Kitty una vez más:
¡Está funcionando de nuevo y hasta obtuve un premio! Me abrieron una lata de comida para gatos. ¡Deben estar muy satisfechos con este nuevo juego!
¿Ves el problema?
De hecho, ¡tu gato puede estar haciendo lo que cree que esperas que haga! Como uno de nuestros miembros dijo –
A los gatos les gustan mucho las rutinas. Probablemente ahora piense que su TRABAJO es despertarte a las 6 am para ir al baño.
Cómo romper el ciclo de que tu gato te despierte por la noche
Si queremos cambiar el patrón (¡y lo hacemos!), tenemos que abordar dos cuestiones aquí:
2. Rompe el patrón de recompensar a Kitty para despertarte por la noche.
¿Las buenas noticias? ¡Es completamente factible! En comparación con algunos problemas de comportamiento, ¡este es relativamente fácil de solucionar! La mayoría de los gatos responden muy bien al método que vamos a explicar.
Prevenir el aburrimiento
Primero, tendremos que lidiar con el aburrimiento de Kitty. Necesitamos eliminar (o al menos disminuir) la necesidad del gato de tu compañía durante la noche. Entonces, y sólo entonces, empezaremos a trabajar en cómo dejar de darle a Kitty esa recompensa nocturna.
Se necesitará algo de disciplina. de su parte, pero le mostraremos cómo se puede hacer. No pasará mucho tiempo. La mayoría de los gatos se dan cuenta del cambio en unos pocos días y dejan de intentar despertar a un dueño cansado.
Cómo lidiar con el aburrimiento en los gatos – pautas generales
Hay muchas formas de mantener adecuadamente estimulado a un gato que vive en interiores. ¡Kitty no tiene por qué pasar todo el día durmiendo! Con algunos consejos y trucos, puedes ayudar a tu gato a ser más activo durante el día. Es bueno para Kitty, física y mentalmente.
Algunas cosas que podrías hacer –
Agregue estantes para gatos y árboles para gatos que alentarán a su gato a saltar, trepar y hacer ejercicio. Leer más: Cómo crear más espacio vertical para tu gato
Proporcione juguetes atractivos para gatos que se deben entregar en rotación para que su gato no se canse de ellos.
Coloque una percha junto a una ventana, preferiblemente con un comedero para pájaros no muy lejos.
Reproduce películas/TV de gatos mientras estás fuera.
Puede encontrar más ideas en estos artículos: Vencer el aburrimiento Lo que los dueños de gatos de interior deben saber 7 formas comprobadas de hacer que tu gato sea más activo
Cómo establecer una rutina nocturna antiaburrimiento
Si quieres disfrutar de un sueño reparador, simplemente debes establecer una rutina nocturna antiaburrimiento. Así es como te aseguras de que Kitty obtenga todo el entretenimiento que necesita a las horas en las que te sientes cómodo estando despierto.
Esta rutina debería llevarte unos 15 minutos cada noche.
Las etapas de tu nueva rutina antiaburrimiento incluyen:
1. Juega con tu gato durante al menos 10 a 15 minutos usando un juguete para gatos con forma de varilla. Esto no es sólo tiempo de juego. Esta es una terapia para tu gato. Debe hacer esto correctamente para obtener todos los beneficios, así que tómese unos minutos para leer este artículo. Jugar con tu gato 10 cosas que debes saber
2. Una vez terminada la sesión de juego, alimenta a tu gato. Esto concluye lo que esencialmente fue una simulación de una sesión de caza, dejando a Kitty relajada y feliz.
Eso es todo. No es muy complicado, ¿verdad?
Con suficiente estimulación diurna y una rutina de juego nocturna, ¡te habrás asegurado de que tu gato pueda pasar la noche sin despertarte! Una vez que nos hemos ocupado de satisfacer las necesidades, es hora de romper con lo que ahora no es más que un hábito molesto.
Cómo romper con el hábito de despertarte por la noche
Volver a entrenar a los gatos es mucho más fácil de lo que algunas personas piensan. Una vez satisfechas las necesidades del gato, todo lo que se necesita es constancia por parte del dueño.
En este caso, las necesidades del gato se han satisfecho con nuestro nuevo entorno enriquecido y nuestra rutina nocturna antiaburrimiento. Es hora de abordar la clave del cambio de comportamiento: su propio comportamiento nocturno.
Durante las primeras noches, es probable que tu gato siga intentando despertarte nuevamente. Está bien. No harán falta más que unas cuantas noches para cambiar ese hábito.
¿Qué pasa la primera noche?
Entonces, has jugado con Kitty durante 15 minutos, siguiendo las pautas de tiempo de juego. Es hora de decir buenas noches e irse a dormir. Justo cuando estás a punto de quedarte dormido, o tal vez a las 4 de la madrugada, puedes volver a escucharlo… ese maullido exigente.
¿Qué haces ahora?
Nada.
Y con nada queremos decir respuesta cero.
No contestes. No maldigas. No murmures. No hables de esto con tu cónyuge, ni siquiera en un tono de susurro (¡los gatos tienen un oído excelente!). No muestres ninguna indicación de que estás siquiera despierto. En lo que respecta a Kitty, estás profundamente dormido.
Si tu gato está en la habitación contigo, mantén los ojos cerrados e ignóralo por completo. No importa cuánto tiempo tarde, no respondas. Nunca se insistirá lo suficiente en esto.
Lo peor que podrías hacer en este punto es «mantenerlo así» durante mucho tiempo y luego derrumbarte y responder. Eso sólo le enseñará a Kitty a regañar por más tiempo.
Recuerde: su gato ya se ha divertido y ha tenido suficientes juegos. No tiene hambre. Kitty está acostumbrada a recibir una respuesta tuya, eso es todo.
Tu gato eventualmente se calmará. Y si él o ella intenta despertarte nuevamente la noche siguiente, sigue practicando la respuesta cero. Esta vez, Kitty tardará un poco más en dejar de maullar.
Sin una respuesta de su parte, no hay nada que refuerce el comportamiento y, al cabo de unos días, simplemente debería desaparecer.
¡Voilá! ¡Has recuperado tus noches!
Cómo evitar que mi gato me despierte por la noche: preguntas frecuentes
¿Cómo evitar que mi gato me despierte para comer por la mañana?
Si eres el tipo de persona a la que no le importa levantarse a las 6 o 7 de la mañana para alimentar al gato, está bien. En realidad, no hay nada de malo en alimentar a tu gato mientras tomas tu café. Sin embargo, no debes levantarte sólo para alimentar a un gato.
Decide cuál es la mejor hora para levantarte de la cama. Pueden ser las 7 a. m. o las 9 a. m., lo que funcione para tu horario. Simplemente toma una decisión y cúmplela.
Hay varias cosas que puedes hacer para evitar que un gato te despierte para desayunar:
Mantenga algunas croquetas en un plato de comida para que su gato pueda masticarlas durante la noche o la mañana antes de que usted se levante.
¿No quieres alimentarte seco? Invierte en un comedero automático para gatos que pueda servir una ración de comida húmeda por la mañana.
Simplemente entrena a tu gato para que espere. Su gato estará perfectamente bien sin comer durante 10 a 12 horas seguidas. Alimente lo suficiente antes de acostarse (y después de jugar con su gato durante al menos 15 minutos).
Cualquiera que sea el método que elijas, configura tu despertador a la hora tú quiero levantarme. Si tu gato exige atención antes de que suene la alarma, practica la técnica de «atención cero».
¡Tener fe! Kitty se adaptará y aprenderá a esperar pacientemente el sonido de la alarma.
Mi gato maúlla por las noches y eso me despierta
Algunos gatos hablan más que otros. Estos gatos pueden utilizar la vocalización para intentar despertar a su dueño, incluso si se encuentran en una habitación diferente. Si su gato ha adoptado el maullido nocturno como un nuevo hábito, comience por hablar con su veterinario. Esto podría ser un indicio de un problema de salud, especialmente en un gato mayor.
De lo contrario, trátalo de la misma manera que cualquier otra forma felina de despertarte por la noche y sigue la receta anterior.
¿Qué pasa si a mi gato no le gusta jugar?
Jugar con tu gato es una ciencia y un arte. Con algunos gatos, es muy fácil lograr que estén activos y persigan ratones de juguete. Otros requieren sesiones de juego interactivas con su dueño.
Tómate unos minutos para leer nuestra guía sobre cómo jugar con tu gato y descubre qué consejos y trucos pueden ayudarte a hacer que tu gato salte.
Si su gato no quiere jugar en absoluto y todas las demás técnicas de enriquecimiento ambiental han fallado, es posible que deba consultar con un conductista de mascotas calificado. Tu gato puede ser particularmente terco o estancado en sus costumbres. Esto nos lleva a la última pregunta.
¿Qué pasa si nada funciona?
Si realmente lo has probado todo y has seguido todos los pasos anteriores con mucho cuidado durante una semana, ¿entonces qué? Primero, trate de evaluar: ¿realmente no hubo ningún cambio? ¿Será que los esfuerzos de tu gato por despertarte se han vuelto más breves y esporádicos?
Si es así, estás en el camino correcto. No te rindas todavía y continúa con lo que estás haciendo.
Pero si ha pasado más de una semana y no hay ningún signo de cambio, entonces puede ser el momento de considerar el último recurso: mantener a Kitty fuera de su habitación durante la noche. Sin embargo, esperamos que no llegue a esto porque dormir en la misma zona brinda consuelo tanto a los felinos como a los humanos. Sin embargo, la falta de sueño puede ser dura para nuestro cuerpo y nuestra mente. Si las tácticas de despertar de tu gato te están volviendo loco, protege tu cordura y mantén a Kitty fuera del dormitorio.
Como siempre, si tienes alguna pregunta o necesitas ayuda con consejos específicos, publícalo en el foro sobre el comportamiento de los gatos. Si desea compartir sus propios consejos sobre cómo recuperar un sueño reparador, ¡por supuesto, publique un comentario en este artículo!
